Corso Ginnastica Ritmica over 18


Corso rivolto a coloro che hanno appeso le scarpette al chiodo e vogliono tornare a provare le emozioni della pedana o a chi decide di avvicinarsi per la prima volta a questo sport.

 

Il corso è strutturato in una fase di preparazione fisica con esercizi di stretching, potenziamento, studio degli elementi tecnici e di maneggio e in una fase di preparazione dell'esercizio, individuale o di squadra, con lo studio della coreografia.

 

Durante l'anno sportivo verranno organizzati saggi, partecipazioni ad eventi e manifestazioni sportive, con la possibilità di partecipare ad eventuali competizioni.

 

Frequenza mono settimanale o bisettimanale. Si consiglia la frequenza bisettimanale a chi è interessato a partecipare alle varie manifestazioni sportive (non obbligatoria).